银屑病是一种常见的复发性皮肤病，目前还没有完全治好的方法。患上这种皮肤病后，只能尽可能的减轻症状或者减少复发次数。生病后，除了在医生的指导下用药，正确的护理也很重要。

银屑病要注意什么?

01.调整饮食

患银屑病后，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的水果和蔬菜，是一个不错的选择。

不要吃上火的食物，如羊肉、火锅、韭菜、大蒜等，发病期间。这些食物会增加胃肠道的负担，从而导致消化不良和营养不良。皮肤缺乏营养后，牛皮癣的症状会加重。

02.不能喝酒

根据研究，酒精会加重牛皮癣的症状，导致牛皮癣的复发。所以银屑病患者不能喝酒，不管是白酒、啤酒还是葡萄酒，只要远离含有酒精的食物或饮料就行。

03.不能抽烟

香烟会收缩血管，而银屑病本来就是一种微循环障碍。吸烟后，微血管的功能会变得紊乱，导致银屑病加重或复发。

04.不能熬夜

有熬夜习惯的患者，要尽早改掉这个习惯。熬夜之后，人的皮肤会变差，从而使皮肤更加干燥，病情自然会加重。

皮肤和身体的其他器官会在晚上11点后得到修复，如果你在晚上11点后还没有入睡，那么皮肤和身体的其他器官就不能得到很好的修复，出现皮肤问题和其他健康问题的概率就会增加。

长沙肤康皮肤病医院温馨提示：在护理银屑病患者时，除了以上几点外，还应特别注意保持温和的情绪和良好的心情。以平和的心态面对病情，可以使内分泌变得正常，从而改善银屑病的病情，减少复发次数。