急性荨麻疹发作的时候是非常难受的，因此，一定要及时的进行治疗，其次，生活中需要注意饮食和作息，这样才能够更好的避免荨麻疹发作，其次，应该做好以下几点：

1、避免接触过敏原：不少荨麻疹急性发作是因为不小心接触了过敏原，或者吃了导致过敏的食物引发的。所以一旦出现急性荨麻疹，应立即远离过敏原，尽量避免接触类似的过敏原，防止病情加重。

2、避免抓挠患处：用手抓挠导致皮肤破损，细菌入侵，还可能会引发感染，不利于病情的恢复。可以选择冷敷、轻轻拍打等方法止痒。

3、避免热水烫洗：出现急性荨麻疹后。严禁热水烫洗，洗澡时水温在37度左右比较好。

4、注意日常饮食：患病期间适当的吃一些水果、蔬菜、谷类、动物的肝脏等为身体补充维生素;适当的吃一些鸡蛋、鸡肉、豆类等为身体提供蛋白质，提高身体抗病能力，有利于病情的缓解。

长沙肤康皮肤病医院温馨提醒：急性荨麻疹起病急，病情发展快，发病后会快速出现皮肤瘙痒、风团、局部肿胀等不适症状，如果治疗不及时可能会导致呼吸困难，甚至会危及生命。所以患病后需要积极治疗。